ムチでメモ

カナダ・バンクーバーで、恋愛とか、BLとか、英語学習とか

2019-10-10から1日間の記事一覧

意外と平気。1日1食生活(OMADダイエット)を始めて3ヶ月経ったので、その効果やメリット・デメリットなど

「1日1食生活」とか「食べない健康法」って聞いたことがありますか? 私は自分が実践するまで、全然そんな生活習慣があることを知らなかったんですが、たまたまやり始めたら、いつの間にか3ヶ月ほど経っていました。 とは言え、今からこのブログで「1日1食生…